健康咨詢描述: 每天都注射胰島素,晚上用的長(zhǎng)效胰島素打16個(gè)點(diǎn),早上起來空腹血糖還有5:9
病情分析:你好:空腹血糖正常值在3.89-6.1之間波動(dòng),隨著飲食,運(yùn)動(dòng),睡眠,情緒波動(dòng),環(huán)境溫度,勞作等隨時(shí)發(fā)生變化。你的空腹血糖連續(xù)兩天5.9,屬于正常范圍。如果要進(jìn)一步降低空腹血糖值,只需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常瑴p少主食量和總熱量的攝入,同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育活動(dòng),應(yīng)該就可以的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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