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吃得比較多排得比較少!

女 | 42歲 2019-05-16 20:51:08 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 最近這段時(shí)間每天三頓飯總是吃得多排得比較少,不知道是怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李俊芹
李俊芹 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷,先兆流產(chǎn),孕期保健,孕期檢查及報(bào)告解讀, 幫助網(wǎng)友:16374稱贊:6
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2019-05-16 20:52:10 我要投訴

      病情分析:
      您的情況有可能是活動(dòng)量太小,胃腸蠕動(dòng)慢引起的,平時(shí)需要生活規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,適當(dāng)控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議生活規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足。放松心情,注意休息,適當(dāng)控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加胃腸蠕動(dòng)。

郝攀
郝攀 南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頭痛,頭暈面癱,三叉神經(jīng)痛,癡呆,帕金森病,腦炎等 幫助網(wǎng)友:51908
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2019-05-16 21:12:44 我要投訴

      平時(shí)排便情況怎么樣?可以吃一點(diǎn)幫助消化的,通便的藥物輔助治療。飲食上要清淡飲食,避免過(guò)量的飲食的,吃完飯以后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下。然后再去休息。

劉建萍
劉建萍 忻州市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫普外科、骨外 幫助網(wǎng)友:654
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2019-05-16 21:17:26 我要投訴

      你好!吃的多排泄少,這種是沒(méi)有什么特殊的數(shù)值一定要排泄多少的,能夠正常排泄就可以了,不腹瀉,不便秘,大便正常,吃的多可能吸收的多,代謝廢物少,就出現(xiàn)排泄少,這樣是沒(méi)什么需要擔(dān)心的。多吃富含粗纖維的食物。
      以上是對(duì)“吃得比較多排得比較少!”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2019-05-16 20:52:13 我要投訴

      病情分析:
      目前這種情況考慮是否有出現(xiàn)便秘的情況,如果出現(xiàn)便秘,大便相對(duì)容積會(huì)比較少。
      指導(dǎo)意見:
      建議這種情況下盡量不要吃辛辣刺激的食物,注意多喝水,多吃蔬菜水果,盡量增加大便的容積。

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