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經(jīng)常喜歡在心理自己跟自己說話要不要看醫(yī)生
男 | 26歲 2019-05-19 01:17:02
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健康咨詢描述： 經(jīng)常喜歡在心里自己跟自己說話需要看心理醫(yī)生嗎？有時自己都控制不了自己，比如不喜歡的歌卻總在心里唱，不想說的話卻總在心里一直反復(fù)的說著
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-09 11:12:54 我要投訴
你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，我覺得一個男生啊，只要有自己的理想和目標，就能夠及時的調(diào)整自己的方向，比如說，別人是怎么做的？優(yōu)秀的人是怎么做的？你可以看看周圍那些優(yōu)秀的人就是不斷的努力上進，朝著自己的目標去前進，鍛煉身體，合理營養(yǎng)，早起早睡，戒煙戒酒等等！而不是沉浸在自己的小情緒里面不可自拔！如果你也有自己的一項目標，就能夠調(diào)整你的方向，很快的和他們一樣的言行舉止！我覺得自己做不到的話，就請你找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能給到你很好的幫助
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