脾氣控制不住容易發(fā)脾氣

      你目前的表現(xiàn)應(yīng)該是焦慮情緒比較重，導(dǎo)致這種情況的主要原因可能與你的心理壓力較大有關(guān)系，建議你還是及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情，及時(shí)自我減壓！控制自己的情緒！
      

      你這種情況應(yīng)該是青春期的原因，這個(gè)年齡段的孩子敏感多疑患得患失多愁善感，情緒不穩(wěn)定波動(dòng)比較大，易怒，建議你調(diào)整心態(tài)，把自己的問題告訴父母，讓父母關(guān)心理解幫助你，及時(shí)疏導(dǎo)你的情緒，順利度過這個(gè)年齡段。
      

      你好，這種情況應(yīng)該是你有什么原因引起，所以情緒有些激動(dòng)，什么事情讓你上火著急，與家人同學(xué)說說，想一下辦法解決問題，這樣情況不能時(shí)間久了，要不更不容易改善情緒。
      
      以上是對“脾氣控制不住容易發(fā)脾氣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      也不一定要，反正多大的事情，有一些小的事情小的問題，小的糾結(jié)疊加也會(huì)讓人情緒積累。讓人無法控制，要發(fā)泄。
      指導(dǎo)意見：
      可以把讓自己比較焦慮，苦惱的小事情和自己的父母信任的老師或者是要好的朋友說一說。實(shí)在找不到人說可以在這個(gè)網(wǎng)站上找心理咨詢師聊一聊。祝你開心。
      

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦婷枋龅那闆r，分析有幾種原因，一是和你的生理周期有關(guān)，二是焦慮不安，心里煩躁，因而有些沖動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      面對這種情況，首先應(yīng)該讓自己冷靜一下，不要用沖動(dòng)的方式解決問題。然后要讓自己轉(zhuǎn)移注意力，去做一些快樂高興的事情，把自己的情緒變好，這樣看什么也會(huì)好一些。