您好,根據(jù)您的描述,您,女,13歲,右腳腕外側的筋疼,注意休息,患肢抬高,制動,可給予熱敷,理療,促進局部血液循環(huán),減輕疼痛,疼痛明顯時可粘貼膏藥,消炎,止痛??紤]可能是肌腱的炎癥,也可針灸治療。
可是我是學舞蹈的啊,最近就快要期末考試了休息不了啊
您好,也可晚上抬高患肢,給予熱敷,理療,促進局部血液循環(huán),涂抹紅花油。
病情分析:
你好,腳踝腳背疼痛,主要考慮肌腱勞損,骨性關節(jié)炎等引起的。建議檢查腳踝正側位片。
指導意見:
可以外用活絡油,消痛貼膏,注意休息,避免激烈運動,也可以行針灸推拿熱敷等理療
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