健康咨詢描述: 這陣子減肥,一直不吃晚飯,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)胃不舒服嗎嗎?
你好,節(jié)食減肥不要過(guò)度,長(zhǎng)時(shí)間不吃晚飯會(huì)導(dǎo)致胃黏膜受損,引起胃炎。也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,建議晚餐可以少吃或只吃蔬菜水果。要保證營(yíng)養(yǎng)的前提下適當(dāng)節(jié)食適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量消耗熱量,避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
肯定會(huì)的,晚餐不吃對(duì)身體帶來(lái)的危害有:一、容易得胃病,長(zhǎng)達(dá)10個(gè)小時(shí)的空腹期間,很容易得胃病。二、長(zhǎng)期不吃晚飯,會(huì)影響身體的發(fā)育和抵抗力。三、不吃晚飯,身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺少,新陳代謝就會(huì)變慢,也會(huì)使變瘦。但是這種是一種有病態(tài)的瘦。
病情分析:
你好,由于減肥長(zhǎng)時(shí)間不吃飯,容易導(dǎo)致胃病的發(fā)生的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
因?yàn)椴怀酝盹?,容易?dǎo)致胃酸分泌增加,導(dǎo)致胃炎的發(fā)生,所以您一定要?dú)w于盡餐,可以少食多餐,一次不要吃太多,再通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)減肥
以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間不吃晚飯會(huì)胃疼嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,為了減肥長(zhǎng)時(shí)間不吃晚飯,不知這樣胃會(huì)不舒服嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,為減肥不吃晚飯,這是錯(cuò)誤的,建議你一日三餐正常本著早吃好午吃飽晚吃少的原則。減少油炸油膩食品,多吃蔬菜水果粗糧粗纖維食物。同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘之上。減肥是需要持久堅(jiān)持的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,近段時(shí)間正在減肥,一直不吃晚飯。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你近段時(shí)間正在減肥,一直不吃晚飯,時(shí)間長(zhǎng)了,對(duì)胃不好。建議你一日三餐,均衡營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,每天堅(jiān)持一下適合自己的運(yùn)動(dòng),如跑步,健身,跳繩都可以的,長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有好的效果。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,長(zhǎng)時(shí)間不吃飯會(huì)胃疼嗎?長(zhǎng)期不吃飯會(huì)引起胃酸的分泌過(guò)多,胃酸過(guò)多會(huì)影響胃體粘膜而引起胃體損傷形成炎癥。一但吃飯后,食物蠕動(dòng)運(yùn)行刺激炎癥面而出現(xiàn)疼痛,因?yàn)樘弁炊幌朐俪燥?,長(zhǎng)期反復(fù)出現(xiàn)疼痛而營(yíng)養(yǎng)不良,體質(zhì)變差。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你正是在長(zhǎng)身體的時(shí)候,不要過(guò)度節(jié)食減肥,這樣會(huì)影響身體健康,最好的減肥方法就是飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛練,飲食易規(guī)律,禁食辛辣刺激性食物,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑步行,只要持之以恒,就會(huì)達(dá)到滿意效果。
病情分析:
如果平時(shí)飲食不規(guī)律的話,就容易導(dǎo)致胃疼,甚至慢性胃炎的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果想減肥,需要平時(shí)多注意少吃油膩性食物,多吃蔬菜水果,也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可以多做有氧運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間不吃晚飯會(huì)胃疼嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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溫中,行氣,制酸,止痛。用于胃脘脹滿,噯氣吞酸。...[說(shuō)明書(shū)]
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