健康咨詢描述: 頸椎有四年了,最近比較忙嚴重失眠,頭暈,頭疼,容易勞累
病情分析:你好,從你說的癥狀看有頸椎富貴包,最近有頭痛頭暈,失眠,渾身無力的表現(xiàn)。
指導意見:一,首先告訴你,富貴包對頸椎病是有一定影響的,但是頭痛頭暈,失眠不一定是頸椎引起的,建議你去醫(yī)院檢查,做個頸椎CT看看有異常嗎。二,保持心情愉快,不要長時間看書,看手機及低頭工作。
你好,頸椎問題是容易引起失眠,頭暈,頭疼等,建議去三甲醫(yī)院的理療科做一下理療,可以改善的,枕頭不宜太高,10公分左右就可以,軟硬適中,最好側臥睡,對身體脊柱和臟器都有好處,平時注意堅持適度運動,做一下頸椎保健操,可以緩解
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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