健康咨詢描述: 小腿一直抽筋然后是白天早晨抽一次晚上睡覺時候抽一次還有的時候是一蹲下就抽筋有一個星期了不知道怎么回事沒有去過醫(yī)院看
你好,你的小腿小腿抽筋可能是缺鈣或受涼造成的,因為你這個年齡正是青春發(fā)育期,如果身高長的快或者偏食,不經(jīng)常鍛煉身體,曬太陽少,都可能導(dǎo)致缺鈣,而引起小腿抽筋,建議你注意保暖,別著涼,口服迪巧片,多喝點骨頭湯,魚湯等,同時,多曬太陽,多鍛煉身體,以促進(jìn)鈣的吸收。
看描述的情況考慮肌肉疲勞或者缺鈣,建議平時飲食多樣化,增加營養(yǎng),避免挑食,規(guī)律作息不熬夜,適度鍛煉身體增加肌肉的耐受性,適度按摩也有一定的緩解疲勞的效果。
以前去醫(yī)院檢查過微量元素或者什么的嗎?平時吃飯飲食有沒有什么特殊的偏好?這種情況首先要排除一下你的微量元素有沒有什么缺失的。還有你腿抽筋兒的時候,有沒有小腿的麻木或者無力。有時候也是神經(jīng)系統(tǒng)出了一點問題。需要進(jìn)一步的檢查。
以上是對“小腿抽筋怎么回事抽筋反復(fù)的抽筋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,通過你的敘述,這個癥狀多長時間了,現(xiàn)在你長的快不快,現(xiàn)在這個情況考慮缺鈣引起的,建議口服鈣片如鈣爾奇,維生素D3,多吃奶制品,豆制品,適當(dāng)鍛煉鍛煉身體。以補鈣為主吧。
病情分析:
病情分析,小腿經(jīng)常抽筋兒有一個星期,咨詢一下是怎么回事。
指導(dǎo)意見:
小腿經(jīng)常抽筋兒,考慮可能與缺鈣有關(guān)可以吃點兒蝦米皮,芝麻醬,海帶等食物多做一些戶外運動,也可以吃一點兒鈣片兒。
那我老是餓。吃的很多也很快就餓了
青春期身體生長發(fā)育代謝快,可以測個血糖看看血糖情況。
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