想找一個心理醫(yī)生緩解一下壓力
健康咨詢描述： 我有頸椎變直生理曲度消失帶來右邊肩頸不適，腰部有點勞損，心里煩躁了一個月了
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你好，像是你這種情況你這個說的應(yīng)該是個頸肩綜合征的，像是你這種情況你這個不要一個姿勢坐著，另外建議你可以熱敷一下，可以口服些活血的藥物，像是木瓜丸的，另外可以試試針灸的。
大概好久恢復(fù)呀，還有有哪些運動不能做，那些運動做了好
這個不好恢復(fù)的。
那就一直不舒服呀？
會改善，但是可能不會除根
有些人就根除了呀，對了這個怎么可以改善呀，要不吃藥的那種
根除只能手術(shù)。
我18歲可以按摩嗎？
不可以，沒有明確病因以前不要按摩。
檢查出是頸椎變直生理曲度消失帶來的，還有腰肌勞損
那也不要按摩。
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病情分析：
你好，你這個年齡有很多有生理曲度變直的問題出現(xiàn)。多和目前的長時間有低頭的狀態(tài)有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
目前右肩部的不適感，是肌肉緊張所導(dǎo)致的。你要改正平時的不良習(xí)慣。腰部有勞損，也應(yīng)該是肌肉的問題，局部可以上熱敷以及用云南白藥氣霧劑。
腰肌勞損但是只有右邊呀，右邊感覺與左邊相比使不上力氣
這個也不一定非要是兩側(cè)的
這個可以怎么緩解，緩解后跟正常人一樣嗎？
是的，避免誘發(fā)因素，物理治療，應(yīng)該會恢復(fù)的。
那些恢復(fù)的快呀？怎么運動呀？
以上的建議可以參考下。
我18歲可以按摩嗎？
這個可以。
雙腎血流信號正常，是不是意味著沒有腎病呀？
這個說明超聲多普勒檢查中的結(jié)果是正常的。
病情分析：
頸椎生理性曲度變直，主要還是由于不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。如長時間低頭或者睡覺的枕頭太高就容易導(dǎo)致生理性曲度變直。不要有太大的心理壓力。通過改變不良的生活習(xí)慣。通過積極的治療，一定會有改善。
指導(dǎo)意見：
建議您。不要長時間的低頭。枕頭不要太高。用圓柱形的枕頭放在頸后，可以做做熱敷。促進局部的血液循環(huán)。減輕肌肉痙攣。也可以做做理療按摩。只要積極的去治療，改善不良習(xí)慣，你的癥狀肯定會有所改善。您的腰部有點勞損。也可以做做理療，按摩推拿。保持正確的坐立姿勢。積極的進行腰背肌的鍛煉。癥狀肯定有改善。祝你早日康復(fù)。
以上是對“想找一個心理醫(yī)生緩解一下壓力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這個恢復(fù)了跟正常人一樣嗎？
癥狀會改善
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