健康咨詢描述: 感覺壓力大,心慌,頭暈,乏力,對什么事情都沒有興趣,沒胃口,突然就想發(fā)脾氣,又突然想哭,我是不是抑郁了
根據(jù)你的描述,考慮是有抑郁癥,建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,完善相關(guān)檢查,明確診斷,在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用抗抑郁藥物以及心理疏導(dǎo)等治療,如西酞普蘭,帕羅西汀等藥物治療,日常注意放松心情,多參加戶外運(yùn)動,讓身心完全放松,多跟身邊的朋友及親人溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,平時多聽聽音樂,舒緩情緒,堅(jiān)持參加體育鍛煉,排除不良情緒。
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