體重會(huì)一直持續(xù)增長(zhǎng)嗎？什么時(shí)候量體重最準(zhǔn)？

      病情分析：
      您好！您的體重指數(shù)是23.5，是正常的，≥24為超重，建議您注意合理飲食配合運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)控制體重，如果不注意飲食體重是可能增加的，飲食要少吃能夠?qū)е路逝值氖澄铮缬痛蟮氖澄?，甜食，不要吃夜宵，少喝啤酒，多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝有助于減肥，每天餐前量體重比較準(zhǔn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      你好！根據(jù)你提供的資料，正常的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式是：身高（cm）－110。你的體重在正常范圍內(nèi)，如果你多吃少動(dòng)，就會(huì)逐漸胖起來(lái)。建議你，在飲食上多吃蔬菜，水果，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，主食少量，不吃油膩的和零食，不喝飲料，不吃宵夜，不暴飲暴食，每天最好有氧運(yùn)動(dòng)如跑步或者打籃球，在做一些肌肉訓(xùn)練，這種既可以保持體重又可以使身材健美身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高一米八六，體重81.4公斤，根據(jù)身高計(jì)算，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是，81公斤，你的身材很標(biāo)準(zhǔn)，不算胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，少吃高脂肪，高熱量，高糖分的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，盡量把體重保持在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，如果不控制飲食，不加強(qiáng)鍛煉，體重是會(huì)增加的，體重超標(biāo)容易導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生，建議按時(shí)作息，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“體重會(huì)一直持續(xù)增長(zhǎng)嗎？什么時(shí)候量體重最準(zhǔn)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是身高186cm，體重81.4kg，你的情況考慮身高體重指數(shù)在正常范圍之內(nèi)，不算肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人體體重不是一直不變的，有減輕與增加的可能，與平時(shí)的飲食，運(yùn)動(dòng)等都有關(guān)系，如果平時(shí)不注意控制飲食，過(guò)多的進(jìn)食油膩高脂肪食物，再加上不運(yùn)動(dòng)會(huì)引起體重增加。