健康咨詢描述: 左膝半月板損傷,有積液,交叉韌帶損傷,有明顯腫脹,下蹲疼痛,下樓梯困難
你好,你的片子可否重新拍一下照片,看不清楚,不過看報(bào)告了,估計(jì)你受得外傷,不知道多長時間了,還有怎么治療的,這個情況還算比較重,可以先打個石膏固定6周。6周后拆除石膏然后再慢慢的康復(fù)鍛煉看看影響大不大再決定下一步怎么治療!
您的情況可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓(xùn)練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽,配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療,如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好,如果疼痛嚴(yán)重積液多,持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
病情分析:
半月板損傷或積液,要注意膝關(guān)節(jié)疲勞性的損傷和關(guān)節(jié)活動用力磨擦的影響,避免加重疲勞和損傷的各種影響因素.
指導(dǎo)意見:
可給予中藥的洗浴浸泡,之后給予中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進(jìn)周圍組織功能恢復(fù).注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意在走路活動用力時,盡量給予彈性綁帶或護(hù)膝的固定措施,以防止疲勞性的損傷和關(guān)節(jié)活動用力磨擦的影響
以上是對“左膝半月板損傷,有積液”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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