感覺(jué)不受人關(guān)注被遺棄

      你好，是不是因?yàn)榍啻浩?，情緒極易不穩(wěn)定，容易多愁善感和比較大的情緒波動(dòng)。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，積極樂(lè)觀的面對(duì)生活。換個(gè)角度看待問(wèn)題，也許心情就會(huì)愉悅許多，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和支持。多看些開(kāi)心的節(jié)目，適當(dāng)?shù)腻憻掃\(yùn)動(dòng)也會(huì)有幫助的。
      

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，同時(shí)又是一個(gè)多愁善感的時(shí)期，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí)，就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境精神緊張，心理壓力大有關(guān)，建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，積極樂(lè)觀的面對(duì)生活。換個(gè)角度看待問(wèn)題，也許心情就會(huì)愉悅許多，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和支持。
      

      根據(jù)你的描述，人在成長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)一些情緒方面的變化，建議平時(shí)要多和家長(zhǎng)朋友們交流溝通，這樣才能更好的發(fā)泄內(nèi)心的負(fù)面情緒，多看一些有益的書籍，增長(zhǎng)自己的知識(shí)，還能促進(jìn)心智成熟。在學(xué)習(xí)之余進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)，讓自己能夠身心放松。要注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物，
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)不受人關(guān)注被遺棄”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！孩子，感情細(xì)膩豐富，把微笑送給別人，把孤獨(dú)和感傷留給自己的小伙子，最近發(fā)生了什么事情，情緒低落，郁郁寡歡不能自已。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)感覺(jué)父母不關(guān)心你，自己很孤獨(dú)，喜歡用與歌曲來(lái)療愈自己的委屈和郁悶，和電影里的主人公在一起回味著自己的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。