肌肉膝關(guān)節(jié)疼痛。全身酸軟無(wú)力

女 | 34歲 2019-06-27 11:49:59 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：連續(xù)10天步數(shù)，今天累的起不了床，肌肉膝關(guān)節(jié)疼痛。全身酸軟無(wú)力，平均每天7000步左右。平時(shí)血糖血壓都是正常范圍偏低

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2019-06-27 14:13:36 我要投訴

請(qǐng)問(wèn)之前有什么疾病史嗎？平時(shí)是否不經(jīng)常鍛煉？目前出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，身體無(wú)力，有可能是過(guò)度勞累的結(jié)果，建議休息觀察，如果癥狀持續(xù)不能緩解，可到醫(yī)院就診，進(jìn)一步了解病情。

2019-06-27 15:08 ask87254926re 追問(wèn)

之前檢查過(guò)，正常健康的?，F(xiàn)在沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，全身無(wú)力肌肉酸痛。人很沉重，之前不運(yùn)動(dòng)每天走路5000步左右，感覺(jué)虛弱到極點(diǎn)了。是不是身體缺什么呀？

2019-06-27 17:46醫(yī)生回答：

可以到醫(yī)院檢查進(jìn)一步了解情況。

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2019-06-27 12:20:27 我要投訴

你這個(gè)連續(xù)的十天的計(jì)步后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)和肌肉的疼痛，考慮你是運(yùn)動(dòng)過(guò)度而引起的肌肉和膝關(guān)節(jié)的損傷。建議休息幾天，本身肌肉和關(guān)節(jié)的疼痛緩解，需要的時(shí)間就會(huì)比較長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)

2019-06-27 15:04 ask87254926re 追問(wèn)

謝謝啊，可是我出現(xiàn)了疲勞癥狀后，根本沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有走路，感覺(jué)很累，像剛走完，全身沉重。無(wú)力，連說(shuō)話(huà)都費(fèi)勁。

2019-06-28 08:17醫(yī)生回答：

去醫(yī)院做個(gè)檢查吧

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2019-06-27 12:16:43 我要投訴

      你連續(xù)10天行走步數(shù)比較多，平均每天7000步。根據(jù)你的描述，可能你平時(shí)活動(dòng)量很少，建議你鍛煉要循序漸進(jìn)。行走多對(duì)膝關(guān)節(jié)有可能造成損傷，不過(guò)你休息幾天觀察，如果膝關(guān)節(jié)痛疼不能緩解，建議你去骨科診治，拍關(guān)節(jié)片觀察。

      以上是對(duì)“肌肉膝關(guān)節(jié)疼痛。全身酸軟無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！