疲勞沒(méi)精神，渾身乏力且非常嗜睡
健康咨詢(xún)描述： 本人是一位學(xué)生，幾個(gè)月來(lái)睡眠很少，睡眠時(shí)間經(jīng)常在六個(gè)小時(shí)左右，放假后每天睡十個(gè)小時(shí)以上，還一直感到疲憊和乏力，十分想睡，偶爾還會(huì)頭暈，現(xiàn)在已經(jīng)一周了，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生該怎么辦？
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病情分析：
你好，疲勞沒(méi)精神，渾身乏力，頭暈，這樣的情況可能是跟睡眠太長(zhǎng)時(shí)間有關(guān)，每個(gè)人每天需要的睡眠時(shí)間是不一樣的，也是不能夠補(bǔ)的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，先排除一下是否有感冒的情況，頸椎是否有問(wèn)題，如果沒(méi)有感冒，也沒(méi)有頸椎問(wèn)題，可能是跟睡眠時(shí)間太長(zhǎng)有關(guān)系。每天十一點(diǎn)左右睡，六七點(diǎn)左右起床，午休半個(gè)小時(shí)左右，這樣調(diào)整一下，可以改善的，必要時(shí)去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治
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病情分析：
你好，根據(jù)身體疲勞乏力，伴有身體嗜睡的臨床表現(xiàn)情況，考慮是神經(jīng)衰弱或者是腦供血不足有關(guān)。積極明確
指導(dǎo)意見(jiàn)：
當(dāng)身體出現(xiàn)氣血不足，腦供血不足的臨床情況，建議到醫(yī)院檢查以后，通過(guò)補(bǔ)益氣血，活血化瘀，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行針對(duì)性治療注意休息
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病情分析：
根據(jù)你敘述的情況分析，作為一個(gè)15歲的學(xué)生，你現(xiàn)在的睡眠時(shí)間是嚴(yán)重不足。加之休息時(shí)間睡眠過(guò)長(zhǎng)，也是生活不規(guī)律的表現(xiàn)。睡眠過(guò)長(zhǎng)也容易頭昏腦暈，精神不振，整個(gè)會(huì)人無(wú)精打采，工作學(xué)習(xí)都不在狀態(tài)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你首先要調(diào)整好學(xué)習(xí)跟休息的時(shí)間。課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，課后作業(yè)就能少占用你的休息時(shí)間。盡早完成學(xué)習(xí)任務(wù)，早點(diǎn)休息。確保第2天正常學(xué)習(xí)正常生活。
以上是對(duì)“疲勞沒(méi)精神，渾身乏力且非常嗜睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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