有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 腦袋里有聲音,然后頭疼,睡不著

腦袋里有聲音,然后頭疼,睡不著

男 | 15歲 2019-07-03 02:15:10 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚上碰了貓開始就有點(diǎn)想睡覺,然后出去逛,準(zhǔn)備回家的時(shí)候開始有點(diǎn)頭疼,過了一會兒去吃燒烤頭更疼了

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-07-03 02:49:25 我要投訴

      你這種情況主要是你的心理原因?qū)е碌念^疼,建議你平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。不要抽煙喝酒熬夜。也不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺,抓緊時(shí)間休息,必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,如果頭疼很難忍的話,一定要去醫(yī)院做個(gè)顱腦ct檢查一下,排除顱腦疾病。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-07-03 02:24:40 我要投訴

      病情分析:
      你的癥狀表現(xiàn),一方面考慮可能是由于受涼感冒所造成的,另一方面也不排除有中暑、過于勞累或者身體其他病變的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律,保證充足的營養(yǎng)和睡眠,盡量避免熬夜和過于勞累,平時(shí)要多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動鍛煉,如果頭痛嚴(yán)重的話,可以服用一下布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉來加以治療。
      

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