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跑了幾天步后小腿痛了很多天了

男 | 25歲 懸賞2個健康幣 2019-07-06 00:53:08 3人回復 來自

健康咨詢描述: 如圖的位置,左右兩邊都是這個位置。前段時間跑了幾天步,之前都沒有運動,然后第五天這個位置突然開始痛,還蠻痛的,一般運動不是應該是小腿后面酸痛嗎,我為什么是這個位置?我體重比較重,173,85公斤,醫(yī)生說我體重太重壓到腳的,這幾天用藥膏和膏藥感覺也沒有好多少,5天了,這種情況需要去醫(yī)院拍片嗎?有可能會很嚴重嗎?會不會是傷到骨頭了?今天去給按摩師按了一下,按完的時候好了很多幾乎不酸痛了,但是過了幾個小時又痛起來了


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陳慶玉
陳慶玉 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭缺血性壞死,腰椎壓縮性骨折,頸椎退行性疾病, 幫助網友:41919稱贊:8
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2019-07-06 00:58:29 我要投訴

      根據你的情況描述,骨頭有問題的可能性不會很大,這個部位不會出現明顯的骨折的?,F在還是要積極的注意休息,抬高患肢,避免過度下垂,避免長時間的站立行走,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,局部可以使用氟比洛芬凝膠貼膏。當然也可以到醫(yī)院先去檢查一下。
      

趙衍聽
趙衍聽 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各類創(chuàng)傷骨折,關節(jié)疾病,腰椎間盤突出,骨腫瘤,關節(jié) 幫助網友:17090
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2019-07-06 05:40:45

      你好!考慮肌腱拉傷可能較大,治療方法:減少活動,近期多休息,適當按摩理療,局部多熱敷、多燙洗,不負重性功能鍛煉,如果效果不良,建議核磁共振及拍片檢查。
      

陳曉春
陳曉春 忻州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨外科疾病如四肢骨折的治療及手術、頭面部外傷和骨創(chuàng) 幫助網友:10711
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2019-07-06 05:42:47 我要投訴

      這種情況考慮是肌肉勞損所引起的,由于長期跑步有可能會造成肌肉痙攣引起勞損,引起酸困腫痛的現象。
      指導意見:可以推拿按摩的方法治療,另外適當補充一些鈣劑對緩解癥狀有幫助,在運動中注意勞逸結合,避免過多活動。
      
      以上是對“跑了幾天步后小腿痛了很多天了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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