14歲男孩子體型問(wèn)題

      這種情況可能是有點(diǎn)肥胖了?。￡P(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，飯后不要立即睡覺(jué)??！這個(gè)時(shí)候就要適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)水果蔬菜，不要吃一些太油膩的食物，每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體即可以減肥減肚子，還可以增長(zhǎng)個(gè)子。
      

      你好：減肥控制體重主要是管住嘴，邁開(kāi)腿，合理控制每天飲食總量，食物營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，別偏食，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，使每天攝入總量小于消耗量，同時(shí)避免過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良影響身體健康及生長(zhǎng)發(fā)育，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去慢慢就會(huì)控制好體重減肥的。你認(rèn)識(shí)到很好的，平時(shí)生活飲食規(guī)律，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制好體重，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，努力學(xué)習(xí)提高自己的思想道德修養(yǎng)和文化知識(shí)水平，健康快樂(lè)成長(zhǎng)！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，14歲170cm從圖片中可以看出你的腹部已成圓鼓形，可以看到你已經(jīng)很胖了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況建議：忌油膩的食物，吃雞肉，魚(yú)肉，牛羊肉，補(bǔ)充新鮮蔬菜水果，參加慢跑，健美操等體育運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多喝白開(kāi)水，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，飯吃八分飽。
      
      以上是對(duì)“14歲男孩子體型問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！