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睡眠不足飲食不規(guī)律感到疲勞
男 | 20歲 2019-07-07 18:02:28
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 精神恍惚睡覺后感到腰背酸痛精神狀態(tài)上感到“力不從心”經(jīng)常會(huì)焦慮煩躁感到疲憊
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-28 08:53:20 我要投訴
病情分析：
睡眠不足，飲食不規(guī)律，會(huì)損傷到各臟器和神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致心腦供血不足，會(huì)引發(fā)很多身體不適的癥狀。
指導(dǎo)意見：
上面所說的癥狀，需要自我調(diào)解，規(guī)律作息時(shí)間和飲食。建議看中醫(yī)把脈辯證，用中藥綜合調(diào)理神經(jīng)系統(tǒng)，滋補(bǔ)腎和心臟，能有效緩解上述癥狀。
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