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自責(zé),自卑,心情低落,看不到希望

女 | 17歲 2019-07-19 22:52:17 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 總是回想著往事,對(duì)自己完全不自信,還總是自責(zé),自卑,我感覺(jué)我肉體和靈魂就不在一起,我感覺(jué)活的特別不像自己,我總是否認(rèn)自己,把事情想的特別糟糕,有些事我明明可以做到,可是腦子就是告訴我自己,我不可以做到,我肯定做不到,有時(shí)候看見(jiàn)某個(gè)東西或者是在某一個(gè)地方,然后又想到原來(lái)類(lèi)似的事情,然后好像就活在原來(lái)的世界當(dāng)中似的,還有就是一天下來(lái)心情特別低落,感覺(jué)自己什么事情也做不好,一無(wú)是處,看不到希望,感覺(jué)未來(lái)很迷茫,每天總是回想原來(lái)的事情,對(duì)未來(lái)又沒(méi)有一點(diǎn)希望,總是否認(rèn)自己,我感覺(jué)我活的就不像自己,該怎樣才能不想那些往事,然后自信,對(duì)未來(lái)充滿希望呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓春茹
韓春茹 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科病,流產(chǎn),陰道炎,冠心病,慢支,胃炎等。 幫助網(wǎng)友:9207稱贊:1
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2019-07-19 22:57:06 我要投訴

      病情分析:
      您好:您描述的這些情況要預(yù)防抑郁癥。應(yīng)該就診于心理咨詢科,進(jìn)行就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:請(qǐng)問(wèn)您現(xiàn)在是學(xué)習(xí)壓力比較大嗎?還是生活環(huán)境有所改變呢?有的人心情會(huì)根據(jù)這些的變化而變化。
      

單芝香
單芝香 連云港市贛榆區(qū)中醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,早產(chǎn),妊高癥,盆腔炎,子宮肌瘤,子宮頸癌等 幫助網(wǎng)友:8037
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2019-07-19 22:57:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,應(yīng)該是心理方面有問(wèn)題。你說(shuō)的情況,就是屬于心理問(wèn)題,建議你找一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢進(jìn)行治療,你不要再猶豫,你這種情況,就是一種抑郁的表現(xiàn)。心理咨詢師會(huì)給你正確的指導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,你是心理方面有問(wèn)題,建議你盡快的去找一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行治療。電影里有陽(yáng)光,要多交朋友,可以多看一些健康的書(shū)籍。
      

王月玲
王月玲 垣曲縣人民醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科護(hù)理,母乳喂養(yǎng)指導(dǎo),早開(kāi)奶,催乳,新生兒護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7580
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2019-07-19 22:59:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你目前容易自責(zé),自卑,心情低落,看不到希望,應(yīng)該是曾經(jīng)心理上受到過(guò)打擊和傷害,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你應(yīng)該正確面對(duì)挫折,人生不會(huì)一帆風(fēng)順的,遇到問(wèn)題就要積極的面對(duì),與同學(xué)多溝通交流,打開(kāi)心結(jié),再就是積極鍛練身體,增強(qiáng)體質(zhì),正確的積極的熱情向上。
      
      以上是對(duì)“自責(zé),自卑,心情低落,看不到希望”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳建平
吳建平 廈門(mén)市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)疾病診療及危重病搶救技術(shù) 幫助網(wǎng)友:3391
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2019-07-19 22:59:54

      病情分析:
      青春期都會(huì)有出現(xiàn)情緒低落、自卑、自責(zé)的時(shí)候,不必?zé)?,時(shí)間會(huì)治愈一切。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      推薦你看一本書(shū),保爾柯察金的《鋼鐵是怎樣煉成的》。青年時(shí)代,努力過(guò),奮斗過(guò),實(shí)現(xiàn)過(guò),即便不成實(shí)現(xiàn),努力了,奮斗了,過(guò)程比結(jié)果更讓人振奮、回味無(wú)窮
      

張書(shū)珍
張書(shū)珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-07-19 23:01:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,考慮你是抑郁癥,抑郁癥的表現(xiàn)就是,感到自卑,常常是悲痛欲絕,意識(shí)思維活動(dòng)均受到限制,對(duì)日常生活喪失興趣等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你目前的癥狀屬于中度抑郁癥,建議你去醫(yī)院檢查一下,做一次心理測(cè)試,如果確診是抑郁癥就要及早治療,中度以上需要藥物治療,同時(shí)配合心理治療效果會(huì)更好的。
      

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