健康咨詢描述: 臉上的皮膚特別不好,臉蠟黃蠟黃的,黑頭也很多,還有很多雀斑,怎么辦,怎么保養(yǎng)
你好!黑頭建議徹底清除皮膚后用黑頭貼,拔出黑頭,用縮膚水縮小毛孔。多吃水果蔬菜,不吃辛辣刺激的食物,多喝水,保持大便通暢,不吃含糖多及油膩的食物,保證充足的睡眠不熬夜。雀斑,要注意防曬,保持心情舒暢,不熬夜。
病情分析:
你好這位患者,你現(xiàn)在所描述的情況,建議你首先要改變自己的作息時間和飲食習慣。
指導意見:
你這個情況首先要把不好的作息時間改正過來,不要熬夜,不要過多勞累,還有就是飲食要清淡,不要吃刺激性太大的食物,最后才是做面膜以保護皮膚。
溫馨提示:
平時應避免過度的日光照射,更應避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應注意,外出應遮陽或使用防曬霜,。
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