頸部，肩胛骨肌肉牽扯痛，和脹痛

      你這種情況很可能是得了頸椎病引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效。
      

      您的情況具體治療方法包括急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用膏藥也可以。疼痛嚴重口服止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼，嚴重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實損傷暫時固定保護，注意休息，暫時減少活動，定期復查。慢性期具體治療可以應用爬墻上舉，抬手提肩等鍛煉。不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能
      

      病情分析：
      你好，考慮目前出現頸部及肩胛部，上肢疼痛不適，伴無力等不適，不排除和頸椎病有關。
      指導意見：
      這種情況的話，建議你及時到醫(yī)院骨科行頸椎CT或MRI檢查確診，如是的話，建議你行頸椎牽引理療，配合口服頸復康顆粒，甲鈷胺片，雙氯芬酸鈉緩釋片等對癥治療的。
      
      以上是對“頸部，肩胛骨肌肉牽扯痛，和脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！