我很煩惱，困擾，害怕

      病情分析：
      你是一位17歲的女孩，現(xiàn)在因為某種原因不讀書了。請問這種原因是什么？你長的不好看，胖，性格不開朗，不會交朋友，害怕，很慘。
      指導意見：
      你很自卑，害怕，很煩惱。你可能有抑郁癥狀，建議你學會控制情緒，有可能的話重新回到學校，多干開心的事，必要時去醫(yī)院心理科治療。

      病情分析：
      你好，你想的確實是有一些夸張，比擬形勢beyondmore還要重要的德行也比樣貌要更重要，你要找工作，別人首先要考察你的品行和德行，你的樣貌再好品行德行不好，哪一家公司敢用你呢？
      指導意見：
      根據(jù)你的情況建議你可以通過減減壓的方式來緩解，找個適合自己的方式放松一下自己，減減壓，體育鍛煉最好，比如跑步，打球等。既可以鍛煉身體，又可以緩解壓力。另外保證充足的睡眠，你的壓力緩解了，睡眠改善了，這種感覺就會慢慢消失了。關(guān)鍵是平時注意放松自己，調(diào)整好心態(tài)很重要的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在強迫思維的傾向，這與你的性格因素、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你進行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免思慮過多。如果出現(xiàn)強迫思維，可以馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注力，避免強化這種現(xiàn)象。另外，如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導，以免問題發(fā)展嚴重。
      
      以上是對“我很煩惱，困擾，害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！