病情分析:
在你的描述中,孩子現(xiàn)在的年齡是9歲,在睡眠上似乎不是特別喜歡睡覺,瞌睡也少,日常生活的作息時間也少,但在正常睡眠的時候,好像睡眠也不是特別好。
指導意見:
這個階段正是孩子長身體的時候,因此孩子在身體方面的微量元素各方面該獲取的身體成長營養(yǎng)素,這些都要及時的補充,不能讓孩子過于的疲勞。
病情分析:
幾歲的孩子,正是睡眠需求比較多的時候,尤其是男孩子白天玩玩跳跳的。晚上應該睡得很好才對。但是孩子瞌睡很少,還有失眠的情況。就需要家長密切關注孩子的精神心理狀態(tài)。
指導意見:
孩子的飲食情況如何?性格是偏內向還是偏外向?在學校的人際關系如何?是否有什么壓力性事件,一直讓孩子思慮過多,比較膽???
病情分析:
男孩子九歲了,總是睡不著覺,瞌睡少。一般情況下,主要考慮孩子是身體衰弱,脾胃虛弱導致的。另外一種情況可能是學習負擔比較重。
指導意見:
這個年齡段的孩子,應該注意勞逸結合,白天減少睡眠的時間。晚上睡覺前多吃一些色氨酸豐富的食物,比如小米粥或者是牛奶。給孩子創(chuàng)造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境。少吃一些冷飲刺激性的食物。
以上是對“睡不著小孩老是睡不著覺,瞌睡少,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,可能導致這種情況的原因很多,如缺少微量元素、神經(jīng)過于興奮、不良的生活習慣影響等。
指導意見:
針對這種情況,建議家長先帶孩子去醫(yī)院做個系統(tǒng)的檢查。另外,平時要給孩子養(yǎng)成良好的生活習慣,合理安排作息時間。睡前不要讓孩子過于興奮或者過于疲勞,可以通過讓孩子聽輕音樂、喝熱牛奶、用熱水泡腳等方式來幫助孩子入睡。
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