身體的身體年齡偏大怎么辦
健康咨詢描述： 我在醫(yī)院門口的體脂秤測(cè)出蛋白質(zhì)偏少身體年齡偏大16歲怎么辦，還可以長(zhǎng)高嗎
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病情分析：
脂肪秤可以初步測(cè)出來(lái)人體的體脂率和代謝情況，不過(guò)這些也只能作為基礎(chǔ)判斷，還是會(huì)存在一些誤差的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
身體內(nèi)的蛋白質(zhì)偏少，肌肉比例低，飲食中多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，建議補(bǔ)充一些肉類、奶類、蛋類、干果類的蛋白質(zhì)。適當(dāng)鍛煉身體！長(zhǎng)個(gè)需要看你的骨骺線閉合情況，如果沒(méi)閉合還是會(huì)長(zhǎng)高的！
好的謝謝，那13歲152是不是偏矮了
不矮！正常十三歲身高在1米四到1米六之間！在青春期長(zhǎng)身體的時(shí)候飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果等，多參加體育鍛煉，多做彈跳運(yùn)動(dòng)如跳繩等，還有要保證充足的睡眠！這是長(zhǎng)個(gè)三要素！
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你好，這個(gè)不是檢測(cè)能不能長(zhǎng)高的。想檢測(cè)能不能長(zhǎng)高，得先拍片看看骨骺線有沒(méi)有閉合，如果已經(jīng)閉合那就不可能繼續(xù)長(zhǎng)高的。你好，這個(gè)不是檢測(cè)能不能長(zhǎng)高的。想檢測(cè)能不能長(zhǎng)高，得先拍片看看骨骺線有沒(méi)有閉合，如果已經(jīng)閉合那就不可能繼續(xù)長(zhǎng)高的。
好的謝謝，那13歲152是不是偏矮
對(duì)于女生來(lái)說(shuō)不算矮
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您好，您今年13歲，目前能否長(zhǎng)高主要看骨骺有無(wú)閉合，建議您到正規(guī)醫(yī)院完善骨齡片檢查，日常注意多做戶外活動(dòng)，保證營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，保證睡眠，希望我的回答能幫助到你。
以上是對(duì)“身體的身體年齡偏大怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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