頭暈，經(jīng)常想睡覺，記憶力下降，睡眠質(zhì)量差

      病情分析：
      去醫(yī)院檢查出有器質(zhì)性病變，就要積極治療疾病，有鼻竇炎就要積極的治療鼻竇炎，鼻竇炎也會(huì)引起頭痛和頭暈的
      指導(dǎo)意見：
      如果有多年的手淫經(jīng)歷，這樣對(duì)健康是不利的，如果你只有19歲，你從幾歲就開始有手淫的經(jīng)歷，這樣行為，不利于你的身體的健康和發(fā)育
      

      病情分析：
      需要調(diào)理一下，首先要戒除手淫或者減少頻率，一周一次。按時(shí)作息，勞逸結(jié)合！調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)體育鍛煉，讓自己放松下來(lái)！想法要積極向上，一個(gè)人的情緒是受想法決定的！可以讓家人多幫忙按摩頭部頸部，不要總低頭玩手機(jī)！加油！
      

      病情分析：
      您目前的情況，與您的手淫是有一定的關(guān)系的，需要戒掉才行。
      指導(dǎo)意見：
      建議您下決心戒掉手淫的習(xí)慣，同時(shí)看耳鼻喉科看鼻竇炎，適當(dāng)應(yīng)用補(bǔ)腎的藥物，注意均衡飲食，適當(dāng)鍛煉，慢慢就會(huì)改善的。
      
      以上是對(duì)“頭暈，經(jīng)常想睡覺，記憶力下降，睡眠質(zhì)量差”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！