健康咨詢描述: 這個(gè)癥狀有3年多了,不如說(shuō)鎖門(mén),明明鎖上了,走幾步還得回去看看有沒(méi)有鎖好,開(kāi)車(chē)總怕撞到人,嚴(yán)重的時(shí)候,開(kāi)車(chē)過(guò)的路,會(huì)調(diào)頭去看看,睡眠質(zhì)量也不好,有時(shí)候說(shuō)過(guò)的話,會(huì)回想一下有沒(méi)有說(shuō)錯(cuò),總之就是特別不自信,請(qǐng)問(wèn)該怎么辦,這種情況能自愈嗎?
病情分析:
有些強(qiáng)迫思維,慢慢去增加自己的自信,多去鼓勵(lì)自己,特別是你的想法很關(guān)鍵,因?yàn)樗鼤?huì)直接影響你的情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要調(diào)整自己的想法積極向上,多去想好的方面,這樣你才會(huì)有積極的情緒。多去練習(xí)深呼吸放松,當(dāng)出現(xiàn)反復(fù)去想或者是去檢查的時(shí)候就去做深呼吸放松來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
根據(jù)你的描述,不排除有心里疾病的現(xiàn)象,建議要前往醫(yī)院心理科就診,這樣才能更好的明確具體病情。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),保持心態(tài)平和,不要有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)和壓力,避免過(guò)于緊張,多和他人交流,能夠更好地增進(jìn)自己的自信心,進(jìn)行一些適度的活動(dòng),讓自己身心放松,定期復(fù)診,評(píng)估治療效果,讓自己能夠早日康復(fù)。
病情分析:
你好,您這種情況需要警惕強(qiáng)迫癥的可能。強(qiáng)迫癥就是反復(fù)的出現(xiàn)一些無(wú)意義的行為和思維,明知道沒(méi)必要卻控制不住的去思考或者做,并因此而給你帶來(lái)的痛苦感。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果說(shuō)你有類(lèi)似的這種痛苦,并且你的生活受到了影響,那么就是一個(gè)強(qiáng)迫癥的診斷,建議去當(dāng)?shù)氐木裥睦砜凭驮\,更全面更詳細(xì)的評(píng)估自己的情況。
以上是對(duì)“不知道是什么病癥求解答”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
38歲男性,癥狀舉例,1,鎖門(mén),明明鎖上了,走幾步還得回去看看有沒(méi)有鎖好,2,開(kāi)車(chē)總怕撞到人,嚴(yán)重的時(shí)候,開(kāi)過(guò)的路會(huì)調(diào)頭去看看。
指導(dǎo)意見(jiàn):
3說(shuō)過(guò)的話,反復(fù)思考,有沒(méi)有說(shuō)錯(cuò)。睡眠質(zhì)量不好。特別不自信。你這種情況有點(diǎn)屬于強(qiáng)迫癥,有點(diǎn)焦慮,是心中缺乏安全感所致,建議去求助于心理咨詢師疏導(dǎo)處理一下。
能自我治療嗎?不想讓別人知道,也怕家人擔(dān)心。您給指導(dǎo)個(gè)方法
你可以試試回想一下,有什么讓你感覺(jué)不安全的事情發(fā)生過(guò)嗎?接納自己的現(xiàn)狀,然后慢慢嘗試放松??總€(gè)人比較困難。
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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