總是做夢(mèng)夢(mèng)到前男友怎么回事

女 | 18歲 2019-08-24 09:51:16 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：連續(xù)做夢(mèng)夢(mèng)到前男友快十次了，我又不想他也沒(méi)掛念他，怎么回事，弄的每次睡眠質(zhì)量都不好，我快煩死了

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2022-08-25 20:21:14 我要投訴

      病情分析：
      日有所思夜有所夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)他，也許是因?yàn)槟銤撘庾R(shí)里面跟他還有一些連接，接受這一種連接也就沒(méi)關(guān)系了，如果過(guò)分介意的話反而會(huì)影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)人睡眠過(guò)程中都會(huì)做夢(mèng)，有一些反復(fù)出現(xiàn)的夢(mèng)一般會(huì)在給我們一些信號(hào)，你可以去找心理咨詢老師聊聊你的這些夢(mèng)境，也可以自己去覺(jué)察一下跟前男友之間的一些情緒關(guān)系，但這些關(guān)系理清了，也許他就不會(huì)反復(fù)出現(xiàn)了。