關(guān)于肝腎陰虛的問(wèn)題？！

男 | 32歲 2019-08-29 19:56:40 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：是這樣的，現(xiàn)在本人狀態(tài)是腎陰虛，癥狀就是老耳鳴影響聽(tīng)力，黑眼圈加重，還有頭發(fā)發(fā)際線有點(diǎn)高有點(diǎn)禿以及少量長(zhǎng)頭發(fā)，請(qǐng)問(wèn)腎陰虛能做啞鈴俯臥撐運(yùn)動(dòng)嗎？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王文彬遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)腫大、外傷、破傷風(fēng)、膽囊結(jié)石、膽囊幫助網(wǎng)友：71851

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2019-08-29 20:06:21 我要投訴

你好，出現(xiàn)腎虛引起的一系列癥狀，你這種情況建議你最好去醫(yī)院中醫(yī)科有中醫(yī)大夫用中藥湯劑調(diào)理效果會(huì)比較好，也可以適當(dāng)選擇口服治療腎虛的中成藥是可以正常做運(yùn)動(dòng)的，平時(shí)還需要注意避免受涼。

2019-08-29 20:08 ask89078989t6 追問(wèn)

能做臥推啞鈴等運(yùn)動(dòng)嗎？

2019-08-29 20:09醫(yī)生回答：

可以做這些運(yùn)動(dòng)的

趙瑞華趙氏外科診所主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 普外和泌外系統(tǒng)疾病胰腺炎肝損傷肝囊腫幫助網(wǎng)友：13171

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2019-08-29 20:57:04 我要投訴

你說(shuō)的這種情況都是中醫(yī)的說(shuō)法，現(xiàn)在西醫(yī)里沒(méi)有這種說(shuō)法的，你這種情況必須增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛辣食物，避免飲酒，過(guò)一段時(shí)間看怎么樣可以做你說(shuō)的這種運(yùn)動(dòng)的。

2019-08-29 21:15 ask89078989t6 追問(wèn)

那就是說(shuō)現(xiàn)在只能做有氧運(yùn)動(dòng)，至于力量運(yùn)動(dòng)就不能做是嗎？

2019-08-30 11:37醫(yī)生回答：

盡量別做有力運(yùn)動(dòng)。

疾病百科| 耳鳴

掛號(hào)科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

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