焦慮，時(shí)而嚴(yán)重時(shí)而輕，一年了。

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況更像是強(qiáng)迫導(dǎo)致的，建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，以便確診，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，考慮是焦慮癥，建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢，同時(shí)自己要主動(dòng)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，考慮是焦慮癥，建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢，同時(shí)自己要主動(dòng)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，放松心情。
      

      病情分析：
      你好！孩子，你不符合焦慮癥的癥狀，只是想起來口水的事情，一兩周發(fā)生幾個(gè)小時(shí)而已，不是連續(xù)性的發(fā)作，頻繁咽口水是無害的。
      指導(dǎo)意見：
      孩子，你自己也知道是發(fā)作的原因，是在想起來咽口水這件事情的時(shí)候才會(huì)有各種焦慮擔(dān)心抑郁，會(huì)有胸悶氣短不安，因而當(dāng)想起來的時(shí)候，你可以順其自然，接納它，不再關(guān)注它，試試看，如果沒有效果，就做心理咨詢吧！
      以上是對(duì)“焦慮，時(shí)而嚴(yán)重時(shí)而輕，一年了?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！