健康咨詢描述: 血壓低,高壓108,低壓66,心跳82,以前有中重度脂肪肝,血脂高,通過5個月鍛煉每天跑步1小時,注意飲意,減了十幾斤,脂肪肝沒有了,驗血都正常了,就血壓低了,請問應該注意什么,要用藥嗎
您這個血壓基本是正常的,不是特別低的。這個如果血脂高,有脂肪肝,這種情況控制飲食,堅持鍛煉身體,這個是完全正確的。但是營養(yǎng)也要跟上,不能缺乏營養(yǎng)。
收縮壓108,舒張壓66這個也是在正常的范圍內(nèi)蹲的時間長的話,起來頭暈,這個是因為體位改變太快,導致一過性的腦供血不足的,所以平時不要變換體位太快
病情分析:
你好,人的正常血壓范圍是90-140/60-90mmhg,?心率60-100次/分,你的血壓,心率是正常的。
指導意見:
建議不必過于擔心,放松心情,暫時不用服藥治療,保持健康的生活方式,平時注意低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和水果,忌煙酒濃茶咖啡,經(jīng)常參加鍛煉,控制體重,定期檢測血壓。
以上是對“血壓低,久蹲會站起來會頭暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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