腰部酸痛，抬頭挺胸感覺(jué)會(huì)有緩解？
健康咨詢(xún)描述： 屁股到后背中間區(qū)域酸痛，彎腰久了感覺(jué)骨頭那里難受，快半個(gè)月了，怎么治療，和鍛煉？
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況懷疑局部的炎癥或者勞損可能，平時(shí)注意避免久坐久站及彎腰干活，可以脊柱外科就診查體并行患處ct檢查，如果考慮為前述情況，可以開(kāi)具非甾體類(lèi)藥物配合熱療治療，注意局部保暖。
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病情分析：
根據(jù)你的這些情況描述，目前初步考慮屬于是有一點(diǎn)局部腰肌勞損引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議到醫(yī)院外科就診檢查一下，確實(shí)是這種情況可以局部理療，配合針灸緩解癥狀，平時(shí)避免勞累負(fù)重，不要久坐。
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病情分析：
你好，這種情況需要考慮長(zhǎng)期坐位，腰部姿勢(shì)不良，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致
指導(dǎo)意見(jiàn)：
也可能是腰部受涼的原因。建議注意保暖，不要受涼，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，坐著的時(shí)候坐姿要端正，不要懸空腰部。建議多增加體育運(yùn)動(dòng)，打球跑步，游泳
以上是對(duì)“腰部酸痛，抬頭挺胸感覺(jué)會(huì)有緩解？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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