腰疼腿痛脖子痛he?de

      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在存在腰痛，頸椎痛，腿痛，后背脹痛，腿痛20年了，建議做頸椎磁共振和腰椎磁共振檢查一下，明確一下是否有頸椎病和腰椎間盤突出癥。平時(shí)要注意休息，減少長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)，頸部疲勞，長(zhǎng)時(shí)間低頭，可以做做理療，比如說(shuō)推拿，牽引按摩等。
      

      病情分析：
      你好，你的情況應(yīng)該是頸腰綜合征的原因，這個(gè)情況藥物沒(méi)有很好地治療辦法的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好還是做做理療，如針灸、推拿等。主要是平時(shí)注意預(yù)防，注意休息，不要干太重的勞動(dòng)。注意不要長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，工作一段時(shí)間之后起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)頸椎，讓頭部前后左右活動(dòng)活動(dòng)，有利于緩解頸部疲勞。不要干太重的勞動(dòng)，尤其是腰部負(fù)重的勞動(dòng)。注意睡覺(jué)時(shí)床不要太軟，最好是睡硬板床，這樣對(duì)預(yù)防腰椎間盤突出有好處。