年輕人的腰疼腰椎間盤彭出

      病情分析：
      您好，輕度的腰間盤膨出，還是需要加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，保證腰椎周圍韌帶有力量是椎間盤不突出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      椎間盤突出常見(jiàn)于腰椎，因?yàn)檠考∪庀鄬?duì)于胸椎段較薄弱，而且是負(fù)重較大的地方。建議平時(shí)避免彎腰搬抬重物，平時(shí)可以做平板支撐或者小燕飛等動(dòng)作。
      
      以上是對(duì)“年輕人的腰疼腰椎間盤彭出”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎間盤退變后，但如果纖維環(huán)未出現(xiàn)破裂，椎間盤內(nèi)的髓核組織則出現(xiàn)膨出，這種情況癥狀比較輕，一般不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)壓迫癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：需注意腰部保暖，避免受寒，不要?jiǎng)诶?，避免腰部?fù)重，臥硬板床休息，可給予腰部艾灸、紅外線理療、毛巾熱敷等，可起到活血化瘀、緩解疼痛、麻木等癥狀，效果很好。