備孕的男人應該吃什么可以生精漲活力

      病情分析：如果是健康的建議生活規(guī)律，飲食有度，鍛煉身體，忌煙酒，這樣三個月之后才考慮備孕即可，這里是婦科診所，如果有婦科方面的問題，可以咨詢我，這樣我才可以更好的為你解答。
      

      根據(jù)您的描述，精子質量差會導致不孕的，建議在備孕期間多吃一些高蛋白及維生素食物，多戶外活動，保持愉悅心情，避免接觸有毒有害有刺激性物質，戒煙戒酒。
      

      "病情分析：您好！根據(jù)您所說的情況來看，精子質量差確實會影響備孕，男性精子質量差導致很多不孕不育的情況出現(xiàn)。
      指導意見：建議先調理好身體再進行備孕，平時可以吃康爸爸補充蛋白質和鋅元素以及羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝、禽蛋、雞盔等，能促進精原細胞分裂和成熟，對生精有裨益，提高精子質量。"
      
      以上是對“備孕的男人應該吃什么可以生精漲活力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！