12歲開始手淫當時比較平凡現在少了

男 | 15歲 2019-09-29 20:40:27 3人回復來自

健康咨詢描述：我12歲開始手淫當時機會天天手淫，從13歲才開始節(jié)制的現在還有手淫習慣一周一次，請問我以后還要生育能力嗎我現在精液幾乎和水差不多，射在紙上一會就寖在紙上了，請問改怎么辦

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2019-09-29 20:46:51 我要投訴

如果說長時間的有這個不良的習慣，一定會影響到以后的生活的，所以說還是要調整一下自己的心態(tài)，一定要戒除掉，還是要把心思放在學習上面，要多鍛煉身體，提高自身的身體素質。

金勐鄭州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急性腎盂腎炎,精索靜脈曲張,前列腺增生,前列腺炎, 幫助網友：46767

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2019-09-29 20:47:13 我要投訴

你需要戒掉手淫我給你的方法是：在手腕上套一個皮筋，每次有這種想法就拉起皮筋抽打幾下，反復強化這種痛苦感，慢慢的就會弱化大腦對手淫的欲望了。應該靠自己的意志力戒掉手淫規(guī)律作息不要熬夜堅持鍛煉身體特別是深蹲和提肛運動多做飲食上也要注意不能吃太多辛辣刺激的可以多吃點紅肉就是牛羊肉

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張志毅主治醫(yī)師擅長: 男性性功能障礙,陽痿早泄,青春期發(fā)育問題等幫助網友：28225稱贊：215

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2019-09-29 20:46:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，正常的男孩子在青春期的時候有手淫的習慣，這個是比較常見的問題。
      指導意見：
      你現在這種情況，精液沾到手紙上之后會浸濕手紙，這是屬于正常的，平時自己注意適當的活動鍛煉，手淫需要控制在一周一次。

      以上是對“12歲開始手淫當時比較平凡現在少了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！