有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情煩躁,心態(tài)不平穩(wěn)

心情煩躁,心態(tài)不平穩(wěn)

男 | 13歲 2019-09-30 23:15:59 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 心態(tài)不平穩(wěn),心情煩躁,脾氣難控制,有時極度煩別人來碰我。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董慧茜
董慧茜 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:100
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2019-09-30 23:19:50

      病情分析:
      青少年男性,自訴多次發(fā)生情緒不穩(wěn)定,程度和時間不詳,誘因不詳細(xì),間歇期不詳
      指導(dǎo)意見:
      請問有沒有近2周從早到晚對什么都沒有興趣,心情很差,哭泣,睡眠飲食不好,工作學(xué)習(xí)受累?
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-09-30 23:42:41 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,你正值青春期情緒極易不穩(wěn)定,易敏感。這可能與你日常生活環(huán)境,精神緊張,缺乏安全感及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學(xué)會管理和控制情緒,保持情緒穩(wěn)定,避免不良因素的刺激,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的負(fù)性情緒,以取得他們的理解和幫助。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-10-01 08:06:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的病情,自己心情煩躁,心態(tài)不穩(wěn)定,脾氣難控制,有時候極度煩別人碰自己,考慮是心理或精神壓力引發(fā)焦慮抑郁傾向,
      指導(dǎo)意見:
      建議到最近醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診,確診后根據(jù)你病情在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案,需要自己明確病因,把心里壓力發(fā)泄出來,多戶外參加集體活動,積極配合醫(yī)生的治療,
      
      以上是對“心情煩躁,心態(tài)不平穩(wěn)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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