健康咨詢描述: 我今年11月份滿18歲請(qǐng)問還能長(zhǎng)高嗎,我好害怕不能長(zhǎng)高了,怎么辦醫(yī)生
骨齡和年齡不一定完全相符,而身高增長(zhǎng)的前提是骨骺沒有閉合,需要確定骨骺是否閉合,才可以判斷身高是否停止增長(zhǎng)。如果骨骺沒有閉合,身高還可以繼續(xù)增長(zhǎng),可以通過均衡飲食、保證充足的睡眠、多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身高增長(zhǎng);如果骨骺已經(jīng)閉合,身高就不能再繼續(xù)增長(zhǎng),沒有安全有效的方法改變已經(jīng)停止增長(zhǎng)的身高。
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