晚上9點睡一覺就不睡覺了

      你好，這種情況考慮是生物鐘被打亂，需要慢慢調整，白天盡量減少睡覺的時間，有困意的時候帶寶寶去戶外活動，或是用喜歡的玩具誘導，生物鐘調整之后，癥狀逐漸會改正的。
      

      病情分析：
      這種情況跟飲食及生活習慣有關系，可以先調整一段時間。
      指導意見：
      多吃蔬菜水果，注意營養(yǎng)均衡。養(yǎng)成睡覺的規(guī)律，白天盡量不要睡。長期不好轉可能化驗一下微量元素。
      

      病情分析：
      對孩子睡覺出現不實的現象，這有可能是因缺鈣所引起的，你應該帶孩子到正規(guī)醫(yī)院做一個微量元素化驗。
      指導意見：
      如果出現缺鈣的現象，你可以給孩子口服維生素d或魚肝油，同時要帶孩子多曬太陽，促進鈣質的吸收。在飲食上可以多吃點含鈣高的食物，比如牛奶，瘦肉，蝦皮兒，豆制品等。還要多吃新鮮的水果和蔬菜。
      以上是對“晚上9點睡一覺就不睡覺了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！