不吃晚飯可以減肥嗎？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，不吃晚飯可以減肥嗎？不吃晚飯確實(shí)有一定的減肥效果，但是這種方式對(duì)身體消化系統(tǒng)不利，有可能會(huì)出現(xiàn)胃部不適的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議要進(jìn)行合理的飲食搭配加上適量的運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的效果。減肥期間晚餐是可以吃的，一般建議在晚上五點(diǎn)之前進(jìn)食。

      病情分析：
      身高161，體重才43千克，身體本身就屬于偏瘦型的，不能再減肥了。
      指導(dǎo)意見：
      你才13歲，身體還處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，加上身體本身不胖的情況下，根本不需要刻意減肥?？桃鉁p肥會(huì)影響身體發(fā)育，造成胃腸功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)等。
      以上是對(duì)“不吃晚飯可以減肥嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您的體質(zhì)指數(shù)為16.59。已經(jīng)屬于偏瘦。正常范圍是18-24。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維富含營(yíng)養(yǎng)的食物，多喝白開水，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。注意休息，避免勞累和熬夜。建議不要減肥。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的體重指數(shù)16.5，已低于正常值的下限，已經(jīng)偏瘦了，不建議減肥
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)主意和理飲食，過度節(jié)食容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不規(guī)律，免疫力下降