有問必答網(wǎng)心理健康科 → 經(jīng)常容易發(fā)脾氣易怒癥暴躁,為了點小事就要發(fā)圖

經(jīng)常容易發(fā)脾氣易怒癥暴躁,為了點小事就要發(fā)圖

男 | 32歲 2019-10-06 08:56:38 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我經(jīng)常和我老婆吵架,感覺他要做了一點什么事情不順心干嘛的?我就要發(fā)火,事情過后我也很后悔,為什么對他發(fā)火?每天上班做飯洗衣服都已經(jīng)很辛苦了,可是當時就是要發(fā)泄,就像別人得罪我了,我不出這口氣的話,我要爆炸的那種感覺

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趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-10-06 09:02:50 我要投訴

      病情分析:
      32歲男,經(jīng)常和老婆吵架,感覺她做了一點事情不順心,就發(fā)火,本來她上班家務很辛苦,當時就是不出這口氣,就要爆炸的那種感覺
      指導意見:
      僅僅從你描述的情況較為簡單又不明確,分析可能是與家庭背景成長經(jīng)歷環(huán)境有關,可能與性格脾氣特征行為方式有關,夫妻之間相互理解信任支持包容
      

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-10-06 09:04:34 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述你經(jīng)常和你老婆吵架,感覺她要是做錯一點小事不順心,你就要發(fā)火。事情過后你很后悔,。
      指導意見:
      考慮你是任性貫了,不懂得換位思考。建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流,取得支持和幫助。也可以找中醫(yī)中藥調(diào)理治療,或是針灸推拿按摩拔罐刮痧等。祝健康快樂每一天!
      

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-10-06 09:08:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,很理解你的感受,你的脾氣一直都這樣還是最近有什么事人在心情不好的時候或者對別人感覺不好才會發(fā)脾氣,也可能是習慣是潛意識已經(jīng)存在的
      指導意見:
      開心多去感受自己的情緒是什么導致你這么頻繁的歌她吵架在在外面是什么樣的,多感受身體和內(nèi)心也許會悟到什么不知道的,如果是壓力大可以找些方式發(fā)泄對自己身邊人發(fā)泄會影響感情
      
      以上是對“經(jīng)常容易發(fā)脾氣易怒癥暴躁,為了點小事就要發(fā)圖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-10-06 09:15:44 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,經(jīng)常和老婆吵架,為了一點小事就容易發(fā)脾氣,暴躁。事情過后又非常的后悔??磥砟闶且粋€有情有義的人,只不過是當時的情緒難以控制。
      指導意見:
      這種情況可能與你日常生活環(huán)境精神緊張,心理壓力大及個性特征有關。建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,學會管理和控制情緒,當情緒來臨時要學會冷靜的暫停,學會珍惜身邊的人。平時多和老婆溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的負性情緒,以取得她的理解和幫助。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-10-06 09:24:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種狀況,主要還是與個人的性格有著直接關系,再就是生活,工作壓力大,又無處傾訴,只好拿老婆遷怒。
      指導意見:
      建議要正確對待生活,工作當中的壓力,遇到問題,要積極的想辦法向前看,隨便發(fā)火耍脾氣是沒有辦法的行為。要學學會控制自己的情緒,在想發(fā)火的時候,要轉(zhuǎn)移注意力,想一些開心的事情,別再做傷自己也傷害親人的傻事!建議服用中成藥龍膽瀉肝丸調(diào)理,療程一個月。
      

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