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晚上睡眠尚可白天瞌睡

男 | 55歲 2019-10-11 11:49:00 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：中老年人晚上睡眠尚可最近白天上午瞌睡多是什么情況

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2019-10-11 12:00:47 我要投訴

根據(jù)你描述的這些情況，首先考慮晚上的睡眠質(zhì)量不好。導(dǎo)致第二天瞌睡影響正常的工作生活。建議你，平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，盡量減少白天午睡的時(shí)間?？梢钥诜{(diào)節(jié)神經(jīng)，改善睡眠的藥物緩解。晚上不要長時(shí)間的熬夜。

劉崇淼棗莊市胸科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肺結(jié)核,呼吸衰竭,胸腔積液,支原體肺炎,支氣管哮喘幫助網(wǎng)友：36807

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2019-10-11 12:04:43 我要投訴

你好，你所說的情況，多考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致，建議平時(shí)注意多食水果,蔬菜和纖維性食物，禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，可給以谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

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張建醫(yī)師擅長: 急性闌尾炎、腸梗阻、腸瘺、大腸癌或者常見的直腸肛管幫助網(wǎng)友：4638

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2019-10-11 11:50:00 我要投訴

      病情分析：
      你好中老年人，如果白天出現(xiàn)瞌睡多的情況，有可能是血脂過高導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議查下血脂和血粘度，平時(shí)注意飲食，少吃油膩油炸飲食，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。一定要空腹檢查。

      以上是對“晚上睡眠尚可白天瞌睡”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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