健康咨詢描述: 有半年的時間了,老是感覺耳朵聽不到講話。那種嗡嗡嗡的聲音老是在響,都聽不到別的聲音,不過時間不是很長,幾秒鐘就沒了。
想得到怎樣的幫助:耳鳴是因為哪些因素而形成的
精神壓力是造成年輕人耳鳴的原因之一,現(xiàn)在電子產(chǎn)品比較發(fā)達(dá),很多年輕人都喜歡使用耳機(jī)聽歌,不然就是用音箱放最大音量聽歌,也會用耳勺和手指挖自己的耳朵,這些不良習(xí)慣都是造成耳鳴的問題,對待耳鳴,應(yīng)當(dāng)做到早發(fā)現(xiàn)早治療,平時也要注意不能掏挖自己的耳朵,要避免耳朵進(jìn)水,遠(yuǎn)離噪音大的地方,不要站在高分貝的音箱旁邊,改掉戴耳機(jī)的壞習(xí)慣。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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