消化不良，腸胃不好，怎么調(diào)理

      根據(jù)你介紹的情況，消化不好，有便秘這種情況，我認(rèn)為要注意腸功能的紊亂以及習(xí)慣性便秘的可能。建議調(diào)整腸道菌群，用乳酸菌素片或者是枯草桿菌制劑。飲食上注意要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃高纖維的蔬菜水果。還要養(yǎng)成每日大便的生活習(xí)慣，增加運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述如果是胃動(dòng)力不足引起的消化不良，可口服伊托必利，健胃消食片治療，平時(shí)注意飲食，
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水，飲食規(guī)律，少量多次，多吃蔬菜水果及易消化的食物，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助
      
      以上是對(duì)“消化不良，腸胃不好，怎么調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是脾胃不好的原因造成，便秘除了脾胃原因還有就是飲食不當(dāng)造成。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意多喝水，清淡飲食，避免過于油膩的食物，忌辛辣刺激，多吃粗纖維的食物緩解便秘，中醫(yī)科就診，服用中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      這個(gè)還是消化不好，和飲食和平時(shí)排便習(xí)慣都有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你還是飲食注意多吃些新鮮蔬菜水果適度飲水，養(yǎng)成每天定時(shí)排便習(xí)慣，再就是結(jié)合中醫(yī)號(hào)脈開中草藥治療