對生活消極，不想說話，喜歡一個人呆著！

      病情分析：
      你好，你的情況可能是有些抑郁和焦慮情緒，有些回避行為，應該是跟你的性格特質以及最近的經歷有關系的
      指導意見：
      建議，堅持適度運動，多跟家人朋友聊聊天，聽聽音樂，可以改善。必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據醫(yī)生的建議進行進一步治療
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現(xiàn)在病情，考慮是屬于抑郁癥的臨床表現(xiàn)，可能是自己心理因素或精神刺激引發(fā)不適癥狀，
      指導意見：
      建議到醫(yī)院精神科進行檢查確診，可以在醫(yī)生指導下吃百憂解，舍曲林進行調理，平時需要學會自我調節(jié)自己心態(tài)放松自己，把心里壓力傾訴出來，避免長時間憋心里面影響自己生活，
      

      病情分析：
      你的癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)時間比較長了的話，那么考慮你可能是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，同時也不排除你有焦慮癥和強迫性思維強迫癥的可能，這可能是由于你長時間存在比較大的現(xiàn)實壓力無法面對、無力解決以及內心長期存在壓抑無法發(fā)泄和釋放所造成的。
      指導意見：
      建議你最好抽時間去看一下心理醫(yī)生，同時做如下自我調節(jié)：希望你盡量不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時要適當轉移自己的注意，就是一種轉移法，將注意力轉移到一些愉快的事上，最好能每天堅持至少45分鐘的戶外運動鍛煉。也可以做一些適當放松的活動，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學會自我欣賞，多看自己的優(yōu)點，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后，讓自己不斷調整和改變某些錯誤認知和心態(tài)，重新振作起來，并開始新的生活！
      
      以上是對“對生活消極，不想說話，喜歡一個人呆著！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近感覺情緒低落，不想工作，不想說話，只是想一個人待著，覺得生活沒意思，總想發(fā)火，什么也不會，什么也做不好，對生活非常消極，看起來很有可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導意見：
      你可能平時就比較壓抑情緒宣泄的比較少。這種情況是有必要和家人、朋友溝通交流的，最好到醫(yī)院精神心理科檢查治療。很可能需要吃些藥物調整，并接受心理疏導。