鈣片要嚼碎吃嗎，吃鈣片什么方法好一點(diǎn)？
健康咨詢(xún)描述： 我孩子13歲，正處于發(fā)育期間，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，我就買(mǎi)了湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片，不知道鈣片要嚼碎吃嗎，吃鈣片什么方法好一點(diǎn)？
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病情分析：
鈣片可以咀嚼吃，也可以直接喝。一般咀嚼后吸收的會(huì)比較好
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不要單指著鈣片增加營(yíng)養(yǎng)，還需要均衡飲食，多鍛煉。養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，才能有一個(gè)好身體
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你好，從你的年齡看正處于青春期。這個(gè)年齡營(yíng)養(yǎng)方面注意兩條就可以：“均衡膳食、平衡營(yíng)養(yǎng)”。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)什么都吃，不要挑食。這個(gè)鈣片是需要嚼爛吃的。其實(shí)我不太主張藥物或者保健品。只要吃喝正常，營(yíng)養(yǎng)攝入就足夠，生長(zhǎng)發(fā)育就不會(huì)受影響。
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