很想知道我的腿能否恢復(fù)好！謝謝！

男 | 42個月懸賞70個健康幣 2006-07-19 22:27:39 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： BR>
了，彎度達(dá)到130度了，是否還可以繼續(xù)煉啊！我的腿還是沒勁，走路有點(diǎn)拐！能否恢復(fù)到正常人走路？謝謝！

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2006-07-27 22:55:08 我要投訴

術(shù)后4月一般均已臨床愈合,但還未牢固愈合（少數(shù)骨折達(dá)4月仍延遲愈合或不愈合即應(yīng)繼續(xù)石膏固定或再次手術(shù)，應(yīng)根據(jù)臨床表現(xiàn)和X線片確定骨是否愈合）。任何骨折復(fù)位后均應(yīng)功能鍛煉，此步驟至關(guān)重要（否則會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮），但應(yīng)有計(jì)劃有步驟，不是隨便什么活動都可以做的。功能鍛煉主要有兩點(diǎn)：1.關(guān)節(jié)活動范圍；2.肌肉力量。正常膝關(guān)節(jié)能屈曲（彎曲）120～150度，你能屈曲130度。你現(xiàn)在主要為肌肉力量的鍛煉。怎樣鍛煉呢？可以騎自行車、下蹲運(yùn)動、步行。在床邊抗阻力伸—屈膝關(guān)節(jié)（可把健康下肢放在患肢踝上）——每日15至20次，每次10至20分鐘。同時注意全身健康肢體的活動，上肢可舉杠鈴、拉力器等。能否象正常人一樣行走應(yīng)看以下幾點(diǎn)：1、受傷程度；2、治療情況（什么鋼板、怎樣固定）3、平時身體健康情況；4、功能鍛煉是否正確。一般地說：只要未感染，骨折復(fù)位好，內(nèi)固定牢靠，有效的功能鍛煉即可滿足你的生活要求。

李云愷濟(jì)南市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損幫助網(wǎng)友：37733稱贊：1

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2020-08-21 15:10:04 我要投訴

需要繼續(xù)鍛煉主動被動屈伸鍛煉彈力帶拉伸，去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療沖擊波紅外線針灸，盡快恢復(fù)正常關(guān)節(jié)角度和功能，嚴(yán)重復(fù)查一下磁共振，需要鎮(zhèn)痛并且嚴(yán)重需要手術(shù)松解

王建龍濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長反復(fù)呼吸道感染、新生兒疾病和腎病綜合癥的診治。幫助網(wǎng)友：17532稱贊：7

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2006-07-19 22:32:39 我要投訴

      加強(qiáng)功能鍛煉，會更好的。。

      以上是對“很想知道我的腿能否恢復(fù)好！謝謝！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

sxlcyyb1205 副主任醫(yī)師擅長: 內(nèi)臟破裂、骨折、創(chuàng)傷、燒傷、腎結(jié)石、膀胱惡性腫瘤、幫助網(wǎng)友：77390稱贊：789

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2006-07-20 11:07:40 我要投訴

你好，恢復(fù)挺好的，繼續(xù)鍛煉，可以補(bǔ)鈣治療．

深山居士醫(yī)師擅長: 骨外傷幫助網(wǎng)友：5781稱贊：81

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2006-07-26 12:05:13 我要投訴

你好,以我的臨床,如果有嚴(yán)重扭傷、骨折和脫臼,韌帶都同時有拉傷斷裂的現(xiàn)象,韌帶有斷裂時,早期(沒有強(qiáng)制鍛煉前)關(guān)節(jié)是有受限的,受限的程度要看損傷的韌帶而言(例如損傷十字韌帶,受限的程度自然明顯）.我不建議用鍛煉來恢復(fù)韌帶的彎曲,對于中醫(yī)是治療病因，而不是對癥治療，因?yàn)榘巡∫蛑斡瑥澢匀豢梢孕迯?fù)正常。強(qiáng)制的鍛煉,只會對韌帶肌肉造成拉傷,并且韌帶松馳.關(guān)節(jié)的彎曲受限，只是用野生中草藥外敷恢復(fù)韌帶20天左右,韌帶修復(fù)后，彎曲自然就可以恢復(fù)正常.這是肯定的.修復(fù)韌帶前一定忌吃牛肉,雞肉和姜.多平躺,忌強(qiáng)制彎曲關(guān)節(jié).還在注意的就是，先治骨，后治筋，