健康咨詢描述: 最近有點(diǎn)用眼過(guò)度,左眼的視力有點(diǎn)下降,是不是視疲勞
你好,有可能是用眼過(guò)度疲勞引起的,平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生,不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電腦,不要長(zhǎng)時(shí)間看書和寫字,時(shí)間長(zhǎng)要向遠(yuǎn)處望一會(huì)兒或閉會(huì)眼睛休息一會(huì)兒。不要用手揉眼睛,平時(shí)要注意眼部清潔衛(wèi)生,不要熬夜,保證充足睡眠。
如果經(jīng)常用眼過(guò)度,發(fā)現(xiàn)視力出現(xiàn)下降,如果一過(guò)性下降,也有可能是視疲勞。但是,也有可能已經(jīng)導(dǎo)致了近視。所以建議注意休息,不要經(jīng)常玩手機(jī)電腦,注意醫(yī)院眼科求診。
考慮是用眼過(guò)度導(dǎo)致的假性近視,平時(shí)需要注意用眼衛(wèi)生,避免長(zhǎng)時(shí)間看書以及看電腦,讀書寫字的姿勢(shì)要正確,多做戶外運(yùn)動(dòng)以及眼保健操,飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡。過(guò)一段時(shí)間會(huì)逐漸恢復(fù)。
以上是對(duì)“最近有點(diǎn)用眼過(guò)度,左眼的視力有點(diǎn)下降,是不是視疲勞”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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