有問必答網(wǎng)心理健康科 → 想哭卻哭不出來,心好累

想哭卻哭不出來,心好累

女 | 15歲 2019-11-03 18:26:25 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 一個人時特別想哭,與其他人在一起時也感到孤獨,不自在,害怕與父母做事情,感覺很累。累到不想與任何人分享,喜歡獨處。心跳有時很快,時刻處于緊張狀態(tài)。經(jīng)常自殘,血液流出可以讓我暫時忘記痛苦,我在其他人面前表現(xiàn)的很陽光,回到家就鎖在屋子里關(guān)上燈關(guān)上窗簾,情緒一直很低落,之前感興趣的現(xiàn)在完全沒有興趣了,有時嗜睡有時失眠,經(jīng)常做噩夢,卻醒不過來,已經(jīng)持續(xù)一年多了

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官瑞啟
官瑞啟 哈爾濱市第一專科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,精神分裂癥,躁狂癥的 幫助網(wǎng)友:3025
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2019-11-04 06:19:25 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)青少年情緒障礙,現(xiàn)在好多孩子都會出現(xiàn),大多數(shù)與生活事件和環(huán)境有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你和父母溝通一下,表達出來,去正規(guī)醫(yī)院就診確定診斷一下,看看心理醫(yī)生,進行心理干預(yù)和治療。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-11-04 07:01:48 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況有一種嚴重的抑郁情緒的表現(xiàn),需要你集中到醫(yī)院接受檢查和治療,選擇合適的藥物進行服用。這樣才能讓你自己控制好自己的情緒
      指導(dǎo)意見:
      放松自己平時不僅是開心的時候做做運動。平時不要鉆牛角尖,遇到一些不開心的事情,一定要及時的和家人還有朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,多想一些好的方面。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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