一覺睡醒起床后走路腳底疼痛
健康咨詢描述： 昨天起床后穿鞋走路腳底疼痛腳心與腳后跟之間那里！
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你好，根據(jù)你敘述的情況及看圖片，重點(diǎn)考慮是趾腱筋膜炎，不除外跟骨刺，建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，經(jīng)常溫水泡腳，穿寬松式軟底兒鞋，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
為什么會(huì)突然出現(xiàn)這種情況呢。平時(shí)走路也不多就在家看孩子。就是一早起來感覺腳踝外側(cè)那里不順暢就跟岔氣了一樣下午就變成腳底疼了。腳踝外側(cè)不疼了
你好，我考慮還是活動(dòng)過多引起，其實(shí)帶孩子也不輕松，建議按我上述方法做，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科看一下。
那骨刺和筋膜炎咋治療呢
你好，關(guān)鍵是多休息，經(jīng)常局部熱敷，按摩理療，穿寬松四軟底兒鞋，疼痛嚴(yán)重者口服雙氯芬酸鈉，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科看一下。
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你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述及大體相片，考慮有可能是走路多。還有可能是穿鞋不合適，有引起的。建議休息局部熱敷，口服活血止痛藥物。穿寬松軟底的鞋，避免劇烈運(yùn)動(dòng)觀察一段時(shí)間看看再說。
沒有走路多啊在家就穿拖鞋。就是一早起來感覺腳踝那里不順。就跟岔氣那樣。然后走路去商場(chǎng)了?，F(xiàn)在腳踝不疼腳底那里疼但是我腰椎間盤澎出突出
跟腰間盤膨出沒有關(guān)系。
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病情分析：
像你平時(shí)工作站著的時(shí)間比較長(zhǎng)嘛，或者走路比較多，從局部看沒有明顯的紅腫。這種情況先休息兩天看看。
指導(dǎo)意見：
多休息兩天，減少走路活動(dòng)減少負(fù)重，抬搬重物可以局部做一下，熱敷熱水泡泡腳也可以外用一下膏藥。
以上是對(duì)“一覺睡醒起床后走路腳底疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
平時(shí)走路不多就在家看孩子。但是我有腰突澎出。就是睡醒突然這樣了
晚上熱水泡腳，可以局部用用扶他林軟膏
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